为了让老年人动起来，运运动以及教授老年人如何吃得健康，少糖，少油，少盐的清淡健康饮食，2014年3月27日，乐雅驻麻涌大步社工组织老年人在大步老人院开展了“健康动起来，快乐你我他”关爱老年人健康生活的活动。
    活动第一环节是热身，通过将“乐雅社工”、“助人自助”以及乐雅驻大步社工姓名做成一个个小纸条，放进抽奖箱，让老年人抽“奖”，增进老年人之间相互认识，考验老人家的识字程度，以及间接宣传社工、社工理念等。第二环节是五行健身操教学，在社工的引导和带领下，部分老年人很积极地看着视频跳起健康操，活跃的气氛慢慢地带动一些慢热的老人家，最后几乎全部行动方便的老人家都站起身，跳起来了，现场气氛很好，大家跳得不亦乐乎。第三环节是菜谱教学，老人家都抢着帮社工煮菜，在老人家七手八脚的帮忙下，美味的春意煎豆饼新鲜出炉，社工美味的菜分配给每一位老人家，大家都满意地吃上了自己煮的菜。
    本次活动拉开了“七坊缘——社区长者关爱计划”的序幕，不仅让老人家快乐动起来，健康动起来，同时为该项目的深入开展奠定了良好的基础，有助于提高老年人的晚年生活质量。（乐雅社工—陈柳红）