3月31日下午,乐雅驻清溪青少年项目社工在清溪中心小学开展为期6节的“我是情绪管理小达人”情绪管理小组圆满结束。
该小组的目的是希望通过小组协助学生认识自己的情绪,分辨出理性情绪与非理性情绪,通过训练提升学生管理情绪的能力,从而学会处理好日常情绪问题。小组内容分为六节,分别设定了不同的内容,主要是通过游戏、情景表演、相互分享的方式让组员互相认识与了解,加深彼此的印象与交流,感受日常会遇到的各种情绪,然后学习正确的处理方式。
通过全部组员的共同学习与互动,组员们都学会了分辨理性情绪与非理性情绪,了解了控制情绪的重要性,进而明白情绪会影响个人的行为。(乐雅社工-殷秀霞)