为协助6——10岁的儿童认知情绪，辨析情绪行为，学会管理情绪，2019年8月5日至8月16日，东莞市乐雅社会工作服务中心驻麻涌东太社工策划开展“做情绪的小主人”儿童情绪管理小组。

    本次小组共分为六节进行，在小组过程中，社工通过情绪管理卡、情绪表情包、情绪绘本、情绪风车等内容引导组员学会认识情绪，接纳情绪，表达情绪，从而让其进一步了解自己的情绪状况，学会调试自己的情绪。纵观整个小组，小组的氛围融洽，组员在小组中能够体验到不同的情绪，有开心、有愤怒、有伤心、有崩溃……通过体验，让组员逐步认识到情绪管理的重要性，进而主动学习调试情绪的方式。

    小组结束后，组员纷纷表示在小组中不仅对情绪有进一步的认识，学会了判断积极情绪和消极情绪，并且掌握了一些合理控制情绪和宣泄负面情绪的技巧。此外，通过小组这个平台，组员间建立起一个互相支持、承担的情感支持网络，在小组中收获多多。（文/胡楚欣）