2018年10月23日到11月2日，东莞市乐雅社会工作服务中心驻漳澎社工开展了“幸福不倒翁”长者防跌倒小组。本次小组主要是测试服务对象的跌倒风险，让小组成员了解自己防跌的危险指数，从而不断提升自身的能力；并宣传防跌知识，提升服务对象的防跌意识。

    本次小组一开始为小组成员进行了防跌危险评估测评，评估小组成员的危险指数，并就小组成员的危险指数进行分析和分享防跌小技巧。随后与小组成员一同进行平衡力练习，防跌倒操学习等。经过小组成员的不断努力，小组成员能够牢记防跌倒操的顺序，能够自主完成一整套防跌倒操。刘婆婆还表示：“我现在自己学会了，以后在家也能够尝试着做！”

    长者由于年龄增长，身体的各项机能发生了明显的改变：中枢神经系统的控制能力、前庭感觉能力下降、导致长者反应时间延长，平衡不稳，增加了跌倒的风险，更有研究显示，长者的平衡能力与跌倒有关系。而一旦发生跌倒事故，对于长者的损伤会比小孩和成年人严重得多，并容易导致系列并发症，甚至对老年人家庭、社区、社会造成重大的影响。为让社区长者了解跌倒的危害，改变对跌倒的自我认识，了解防跌的具体方法，提高自我保护能力，从而开展长者防跌宣传小组。（文/莫玉莹）