人都需要健康，要有适当的运动、充足的休息、均衡的营养，同时保持身心的平衡与和谐。现在秋冬季天气寒冷，是呼吸道疾病、心血管疾病等疾病的高发期，社工在平时走访过程中了解到老年人缺乏健康常识，因此，乐雅驻麻一社工于2014年11月11日至21日的周二和周五下午持续开展了“快乐相识，健康相约”——老年人秋冬季养生保健小组，吸引了十名老年人参与。

    本次小组主要分为：为了共同目标、我们在一起，秋冬季疾病预防，手指操和秋冬季健康饮食共四节，在问答互动环节中，老年人表现非常积极、活跃。通过这次小组活动，为老年人提供一个让老年人相聚的平台，互相交流生活经验。向老年人宣传秋冬季在生活上及饮食上应该注意的地方，提高老年人对秋冬季健康知识的了解及对健康的重视。21日下午小组顺利结束，实现了小组目标。 老年人表示这次小组活动收获很多，学会了手指操和健康知识等等。 （乐雅社工——莫转师）