2019年6月3日到6月14日，东莞市乐雅社会工作服务中心驻漳澎社工开展了“老有所乐”长者健康学习小组。本次小组主要是分享日常健康维护知识，宣传健康知识，提升长者的健康维护意识。帮助长者学习和练习健康操，不断提升自身的能力，促进长者多活动多运动。

    本次小组一开始就让小组成员相互自我介绍，促进小组成员之间的认识和互动。小组一共开展了6节，每节的内容相互递进和复习。与小组成员一同学习了一系列的健康小知识，通过提问互动和反复强调的形式，增强长者们的记性，和学习更多的知识。同时还学习了方形踏步、毛巾操以及防跌操等一系列的健康维护操，让长者闲暇时间也能自己联系健康操，促进其多活动多运动。

    小组中主张鼓舞老年人多学习多活动，小组以防跌倒操、毛巾操等各种健康操为主导，以提问形式进行健康知识的传授，让长者在学习中成长，在活动中增进健康，练就强健身体，实现老有所学，老有所乐。（文/莫玉莹）