2019年10月24日上午,乐雅驻麻涌漳澎驻点社工开展“夕阳红智多星”长者技能提升活动。通过活动的形式,分享常见病的健康维护知识,促进长者群体对常见病的认识和了解,以及预防和注意事宜,让老年人过个充实而又相互学习的晚年生活。
活动主要分为血压测量、血压知识分享、一“盐”为定小游戏和防跌操运动练习这几个环节。活动开始,社工为活动成员测量血压,让活动成员更好的了解自己的血压情况和身体状况。社工给成员讲解血压的正确值,分享血压的相关知识。并在分享后,进行小知识问答,巩固活动成员的记性和成果。通过一“盐”为定小游戏,让小组成员牢记一天不超6克的食用盐。同时教导反跌操,促进长者运动和互助。
在活动中,通过问答、分享的形式,让长者们更好的牢记学习成果。并且教授防跌操,让长者在学习中成长,在活动中增进健康,练就强健身体,实现老有所学,老有所乐。(文/莫玉莹)