2020年1月23日起，新冠肺炎疫情严峻，乐雅麻涌岗位社工已暂停所有的常规服务、社区活动及小组工作。社区老年人的生活秩序被打乱，老年人注重传统节日但受疫情影响拜年被搁置，出入社区都需要量体温，有40%的老人俱乐部成员不敢外出家门。虽然新冠疫情缓和，社会生活秩序恢复常态，但因疫情所压抑的负面情绪需要调节，乐雅驻黎滘村社工按防控疫情的要求，于2020年7月1日至8月12日期间，乐雅社工组织25名黎滘村老年人俱乐部成员开展 “情绪由我做主”黎滘村老年人情绪调适小组，帮助老年人提升情绪调节能力，舒缓压抑情绪。

    据乐雅驻黎滘岗位社工的前期调查发现有93%的黎滘村老年人俱乐部成员受疫情影响而表示不开心、心烦、紧张的情绪，但程度不一，有10%的黎滘村老年人俱乐部成员感到焦虑、不安和害怕的情绪，更有2名老人因疫情影响尽量不出门的，如老人情绪无法调节，会出现脾气暴躁、沉默寡言等症状，严重可能会产生抑郁。乐雅驻黎滘村岗位社工在做好自我保护的情况下，社工鼓励老人外出参与锻炼和活动，提升老年人情绪调节能力，舒缓压抑的情绪。本次小组共开展6节，共服务150人次，小组的共同目标是提升老年人情绪调节能力，舒缓压抑情绪 。情绪小组过程小组过程中，社工尝试与老年人互动，并以“冥想放松”、“做操运动”、“玩趣味游戏”、“欢乐唱歌”等方法缓解情绪，并布置老年人回家采用适合自己的方式舒缓情绪，取得良好的效果。

    乐雅驻黎滘村岗位社工采用专业小组方法，强化老年人对情绪调控的干预，能大大增强老年人调节情绪的信心，去改变自我，去继续学习和实施舒缓压抑情绪的方法，帮助老年人克服因负面情绪带来的的困难和问题。（文/萧广成）