为了增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，乐雅驻麻涌黎滘社工于5月23日在黎滘老年人活动室开展“平衡膳食  营养健康”黎滘老年人健康讲座，此次活动吸引了30余名老人参加。     讲座上，社工邀请李伟医生深入浅出，用通俗易懂的语言详细向老年人讲解如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力。李医生语重心长的告诫、富有哲理的语言赢得了在座中老朋友的阵阵掌声。讲座过后，李伟医生还耐心地为老年人量血压、测血糖，为他们解答简单的身体疾病问题。     通过此次讲座，使村里老年人基本了解常见慢性病预防控制措施与生活行为，和老年保健的相关知识，提高他们积极维护自身健康的意识。（文/梁小敏）