生命在于运动,运动能使我们强身健体,愉悦身心,还能使我们认识更多新朋友。为了丰富长者的晚年生活,司马社区综合服务中心的社工于2017年2月28日下午三点在司马村10队凉亭开展“老当益壮”长者趣味运动会,此次活动共吸引二十多名长者参加。
活动现场热闹非凡,运动会共设计四个项目,分别是“垫乒乓球”、“定点投球”、“运球跑”以及“抛硬币”,这些专为长者设计的运动项目都是运动强度小但趣味性强,而且还可以一定程度上锻练长者们的手脚协调能力,长者们玩得既开心又投入。中心在提供社区服务时也十分关注长者的健康状况,活动现场社工还为长者提供量血压服务,让长者及时了解自己的身体情况。
活动结束后,许多长者都意犹未尽,表示以后要多多参加这样有益于身心健康的活动。长者们通过参加趣味运动会,接触新鲜的事物,提高参加社会活动的水平,也加强身体的锻炼。(文/沈亚莲)