2017年6月9日上午，北隅社区、北隅社区综合服务中心邀请来经络理疗师、身心疗愈师黄运才老师，到来社区开展“不良情绪与压力的面对技巧”的主题讲座。     讲座开始，首先由老师讲述我们身边的事例，引导我们在日常生活中遇到的事情所产生的一系列情绪，让在座的每一位老人家思考，有哪些是积极情绪，又有哪些是消极情绪。思考过后，老师建议老人家们心态归零，像孩子一样乐观的心态，去对待现在的生活态度。
紧接着，老师教导老人家学习排气操和简单的经络理疗手法，并倡导他们每日坚持运动。过程中，老人家们的反应都很热烈，纷纷都举手请教老师经络理疗的手法，应该如何正确使用，场面相当活跃，互相交流心得，分享体会。     本次活动，让老人家们学习如何处理生活当中的不良情绪，在往后的生活当中，遇到不良的情绪，都应该以微笑面对，积极生活。（文/邝雨佳）