为了给经过了一个星期忙碌学习的学堂学生提供一定渠道释放压力，教会学堂学生一些释压的方法和技巧，常平社区综合服务中心于11月17日四点半学堂时间开展了“学堂娃娃齐减压”茶话会活动，共有17名学堂学生参与其中。     经过平日的观察，四点半学堂的儿童都有这样那样一些对“读书”的想法，并想说出来。茶话会上，学堂学员们可以畅所欲言，说出平时挤压在心里的话。“作业太多、压力大”是第一个话题，学员们纷纷开始七嘴八舌地“吐槽”，内容其实主要是压力大，社工开始给学员们传授一些释压的方法，如运动释压、深呼吸释压、倾述释压、转移注意力释压等等。学员们现学现用，立刻就知道了今天的茶话会运用了倾述释压的技巧。接着还讨论了“不读书行不行？”、“为什么要努力读书？”的话题，讨论过程中学员们都积极发言，说出了很多自己的想法，同时社工也向其灌输了一些正向的读书的观念，使学员们能更积极地看待读书这件事情。     活动在轻松愉快的气氛中结束了，黄小朋友开心地说：“虽然读书很累，但我还是会努力读书的，能参加今天的活动真的很开心！”（文/刘明芳）