为了增加长者对自身健康的关注,进一步认识疾病的成因,提高养生保健的意识。2016年4月7日乐雅驻清溪居民综合服务中心社工开展“小动作,大健康”——长者养生茶话会活动。
活动主要分为4个环节,常见经络和穴位知识介绍、生活小场景重现、观看神奇穴位治疗视频、经络操体验。通过对常见的经络和穴位知识的介绍,唤起长者对养生知识的回忆和激发他们潜在的兴趣;社工重现生活真实小场景,引发长者的共鸣,并引导长者对场景中所涉及的疾病经历进行分享,促使长者对日常健康问题的关注;观看穴位治疗的视频,提高长者对疾病源头的认识,丰富穴位治疗的知识;最后通过体验经络操,加深长者对经络、穴位的认识,巩固所学的知识。
在活动中,长者们跟随社工努力寻找穴位,并一边观看视频一边学习按摩各个穴位,积极参与其中。最后,长者还建议社工可以把这些穴位图影印出来,供他们自己在家里学习,可见长者对这些知识有一定的兴趣,也对此次活动开展给予了肯定。(文/黄莉娟)