为了提高老年人对风湿病的基本了解，懂得如何去预防与掌握应对措施，司马社区综合服务中心于2016年11月25日下午3:00-4:00在司马村10队凉亭开展了“保养一时，健康一世”老年人风湿病宣传活动，此次活动共吸引了15名长者。     这几天的天气温度都是持续低温，许多长者已经穿上了好几件的衣服，工作人员提醒长者要注意保暖，之后便开始了活动。活动具体的内容为：让长者了解风湿病的症状以及讲解风湿病患者的饮食禁忌，长者可以提问咨询，接着就是一个简单的小游戏，通过通关小游戏来获得小礼品，最后再次召集长者们坐好，开始学习“类风湿关节炎体操”，共五小节，主要是让长者手指与手掌扩张开来，让手部得到尽可能地舒展，长者们都很用心地在学习，在连续的重复练习下，长者们都记住了步骤，可以自己操作动作。     通过此次活动，让长者了解风湿病的基本症状与如何预防，提高了长者的健康意识，减少危害健康的危险因素，有益于长者身心健康发展。（文/尹洁贤）