2019年6月12日,乐雅驻麻二社工在麻二社区开展的“乐享健康”麻二社区老年人养生保健小组圆满结束。本次小组深受社区老年人的喜欢,通过养生保健知识的传递,提高养生保健意识,也能激发老人的学习热情,充实晚年生活。
本小组共五节,通过游戏、养生保健知识讲座、手指操、防跌操等内容增加老年人的养生保健知识,在小组第一节,老年人与组员分享各自关于养生、饮食、锻炼等方面的经验,随后社工进行手指操教学,并邀请社区医生为老年人开展养生保健知识讲座、测量血压,丰富老年人养生保健知识以及根据老年人血压情况给予适当建议,为加深老年人对学到的知识的印象,进行了一轮简单的养生保健知识竞赛,在竞赛过程中,老年人积极发挥自己的知识“小宇宙”,大胆回答问题,在最后一节小组大部分老人家都能根据指令完成手指操展示,并且动手制作出一个个精美、独具创意的驱蚊艾叶香包。
小组圆满结束,社工带领组员分享整个小组的感受和收获,组员纷纷表示能学习到很多养生保健知识,提高了养生保健的意识,并表示之后在家也多练习保健操。(文/萧晓颖)