2019年7月16日，三联社区综合服务中心暑期我运动我快乐——篮球兴趣小组开课啦！

第一节课，学员们就跟社工一起制定了小组规则，还互相提醒各个安全注意事项。学员们都非常有安全意识，要听从篮球老师的教学安排。

每节篮球兴趣小组课，学员们都会跟着老师做充足的热身运动。第一节课，老师讲解了打篮球的基本规则后，向学员们展示一下扎实的基本功，让学员们自由训练，熟悉篮球。第二，第三节，学员们学习单手运球、双手运球，学会之后，在篮球场上集中学习过后就是个别练习，教练走到学员们面前一个个纠正动作，面对面指导。剩余时间学员们跟老师自由组队打篮球，学员跟老师在篮球场上比拼球技，社工在场下为他们加油打气。

第四节课社工、老师组织学员在市民学校观看篮球比赛视频，老师对比赛细节进行详细的讲解，学员为自己喜欢的球队加油。

第五、六节课，学员们学习三步上篮。同时为了锻炼学员更好的运用技术，老师安排了分队比赛环节，学员们分成两队运球。社工在旁为其加油和鼓励，学员们信心满满。这个环节让学员摩拳擦掌、相互比拼。每次下课，篮球小组的学员虽然都满头大汗，但是都非常开心。

本次暑假篮球兴趣小组，社工希望让青少年们能够在暑假的空闲时间多运动，锻炼身体，同时培养打篮球的浓厚兴趣，结识志趣相投的朋友。（文/黄炜玲）