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【袁山贝】 “心理万花筒”趣味心理小组

发布时间:2020-08-10 05:39:00   阅读量:1069

    为了满足社区儿童对心理学的好奇心与普及心理健康知识,揭开了心理学的神秘面纱,让儿童对自己有更多的了解。7月28日至8月8日上午,袁山贝社区综合服务中心在图书馆三楼舞蹈室开展了为期6天,共计6节的“心理万花筒”趣味心理小组,小组吸引了19名社区儿童的参与。

    本小组主要以“心理学的魅力”、“认识自己”、“性格探索”、“做情绪的主人”、“笑对挫折,化解压力”为主题开展小组活动。每一节小组都通过“自由绘画”、“热身游戏”、“知识学习”、“体验练习”等环节推动小组的开展。在第一节小组中,社工通过破冰游戏并与组员共同制定小组规范,来与组员建立关系,提升组员对小组的归属感;同时通过与组员分享“心理学”知识,为组员揭开心理学的神秘面纱,让组员感受到心理学的魅力和趣味性。在第二节小组中,社工通过“我是……”造句和“自画像”两个环节,帮助组员对自己有一个初步的认识。进入到小组第三节,社工通过“动物性格”和“色彩性格及其应用”等环节,让组员了解了自己的性格特征。小组的第四、第五节,社工主要介绍了情绪和压力的相关知识,并带领组员进行了调节情绪和压力的技巧和方法的学习和练习。在第六节小组中,社工带着组员回顾了整个小组的开展过程,向组员揭开了每节小组都先自由绘画的原因,并向组员展示了每个组员绘画内容的变化,从而让组员看到自己每一节小组的不同状态。最后通过“答卷”,再一次巩固和检验了组员的学习成果和对自己的认识。

    通过6节小组的学习,组员表示对自己的认识更多深刻,学习了实用的情绪和压力的调节方法和技巧,培养了对心理学的兴趣。(文/张佩儿)

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