乐雅社工驻四甲社区综合服务中心在4-5月开展了为期6节的情绪认知小组，以“与情绪做朋友”为主题，以情绪管理方面的绘画、绘本阅读、游戏等形式促使儿童认识情绪，识别情绪、表达情绪和管理情绪，提升社区3-7岁儿童的情绪管理意识及情绪管理能力。
在小组伊始，组员面对陌生的环境，显得比较拘谨，社工通过破冰小游戏，打破组员间的陌生感，促进组员相互间的认识与了解。第一节到第三节小组，社工以“情绪糖果”绘画、观看《情绪特工队》影片和开展“情绪小怪兽”游戏带领组员认识情绪的分类和情绪的表现，了解生活中最常出现的“愤怒”“快乐”“恐惧”“悲伤”“厌恶”5种情绪，掌握情绪的知识与情绪的表情，抓住情绪管理的要点，让他们在分享中一起走进情绪的世界！
接下来几节小组通过绘本阅读和情景模拟体验，与组员们一起接纳情绪，表达情绪，把每一种情绪都抽象成一只小怪兽，通过有趣的游戏场景让组员们轻松地讨论情绪，并将自身带入到游戏场景中，更自然地表达心声，学习合理释放负面情绪。
本次小组顺利开展，我们不仅收获到情绪方面的知识与表达方式，更重要是在我们共同学习的过程中，组员间的成长与进步，在今后的学习与生活中，让我们与情绪做朋友，更友好地与情绪相处。（文/钟诗敏）
