为了能够丰富社区青少年的暑假生活，2021年7月13日-22日，堑头社区综合服务中心社工联合童梦篮球训练营开展了为期10天的“青春大灌篮”青少年篮球学习班活动。

  第一天由教练排列队形并带领组员做热身运动，组员们学习运球，拍球，防御姿势等基础技术。接下来几天的课程是基础提升的内容，学员们学习投篮，运球，上篮，过人等篮球基本功。有的组员进步比较快，原本不够力气投球的已经可以投到篮筐了甚至投进了，教练和社工对每位组员都给予表扬和鼓励，组员们信心十足。

  伴随着欢声笑语，第一期篮球学习班圆满结束。组员们在这10天的训练中不仅掌握篮球运动的基本技术和简单的战术配合，还提升了速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，促进了身心健康的发展。篮球作为一项团体运动项目，不能单靠一个人的智力、体力和能力，群策群力、共同合作才能完成团队的目标，因此参加这次活动不仅能提高青少年的身体素质，还可以增强其团队合作精神。（文/黄肖锋）