五一将至，为了丰富社区长者的日常生活，提高他们对健康运动的认知。常平社区综合服务中心于4月25日在街心公园举行“劳动最光荣 全民齐运动”长者运动会，活动共吸引了80余名群众参加。    运动会开始前，工作人员引导群众到宣传栏阅读健康运动的相关知识，并为长者一一解答疑惑。“通过上下楼梯来锻炼膝关节，这种锻炼方式对于膝关节劳损者不可取，会加重膝关节负担导致磨损。”听到这里，李阿姨十分认可，并向我们讲述她因采用错误方式导致关节炎加重的经历。紧接着便是正式的运动环节，本次活动共设置“运动知识对对碰”、“投筷进罐”以及“疾速护球”三个项目，长者们精神矍铄地参与其中，沉着应战大显身手。在“投筷进罐”中，部分长者眼明手快，五发投掷全中，引发围观群众的一片喝彩；考验耐力的护球环节中，长者们更是发挥亮眼，在控制球拍的同时稳步前进，毫不费力。     活动不仅设置了趣味十足的运动项目，还提供了丰富的奖品。运动会结束后，长者们纷纷表示今天很开心，希望社区能多开展这样的活动。本次活动不仅向长者普及了科学的运动知识，提高了他们的锻炼意识，并以此增强长者们对运动的重视，拥有健康的晚年生活。（文/袁嘉颖）