小暑是二十四节气之第十一个节气，暑，表示炎热的意思，小暑，意指天气开始进入一年中最炎热的时间段。农历六月十五即明天便是今年的小暑，为在炎热的夏天里为社区长者送上凉意，并提高社区长者对夏季健康养生及防中暑知识的认识，乐雅驻金美社区综合服务中心社工特于2017年7月6日下午开展了“消暑有妙招，健康过炎夏”防中暑知识讲座。     活动受到了社区长者的热烈欢迎，下午两点三十分讲座正式开始，讲座上社工结合何谓中暑、中暑的症状、中暑后的处理方法、夏季健康养生饮食方法等内容深入浅出地为长者传授讲座知识。为提高长者对讲座知识的印象，社工还结合“健康红绿灯”互动游戏及视频播放等方式，协助长者再次重温讲座中提及的重要知识。最后，社区长者们还一同享用了由长者义工及社工一同制作的消暑食品——绿豆花生莲叶汤。长者们一边享用食品一边举起大拇指称赞，还表示会将今天在讲座上学到的知识带到生活实践中去。     本次讲座有效地提高了社区长者对防中暑知识的认识，并让其学会了夏季养生的方法，活动氛围良好。（文/陈占科）