方海权曾说：“面对压力、挫折、困难、失败，都应该有乐观的心态，那是重整旗鼓所必须的素质。”当代人无论在生活亦或是工作上都普遍存在不同程度的压力，为了能让社区群众掌握发现生活细小美好的技巧，保持乐观健康的心态。故本月22日下午司马社区综合服务中心邀请了常平镇心理咨询师协会副会长李淑榆老师在社区舞蹈室开展《要乐观——发现美好，笑对压力》心理健康讲座，共有40名群众参加。     讲座一开始，李老师简述本次讲座的意义及内容，让参与群众对本节内容有大致的了解。接下来，讲座中李老师除了用PPT向大家讲述乐观心理的特征、如何笑对生活、怎样才能保持笑容等。期间还穿插不同的互动，与参加者一起运用拍手法进行减压，大家纷纷踊跃参与。另外用实际生活中的事例进行了形象生动的讲解，让参加者能够更加深入明白保持乐观心态的重要性。     或许生活中的压力在用不同形式的折磨着我们，但只要我们懂得如何发现生活当中细小的美好事物，相信我们能学会享受生活的乐趣，感受生活的美好。（文/周秋华）