11月18日下午3点司马社区综合服务中心邀请司马社区卫生服务站的谭医生为司马村群众带来“均衡吃喝，营养满分”饮食健康知识讲座，让群众学习饮食知识，改善群众的饮食习惯，提高群众对健康的意识，做好对疾病的预防，现场共有22人。     讲座得内容有两部分，第一部分是合理膳食，主要有食物中所含的营养、营养金字塔、人体所需的营养、人体每日需摄取的营养等；第二部分是糖尿病饮食建议，主要有糖尿病的饮食建议和饮食热量计算等。谭医生通过PPT的形式，并结合案列，生动形象地讲述了这两部分的内容。讲座结束后，一位长者表示：“听完讲座后受益匪浅，今后一定会注意均衡饮食，从日常饮食中，改善健康问题。”     通过本次讲座给社区群众带来关心同时让更多的人认识到健康的饮食很重要，提高大众对饮食健康的重视。（文/尹锦鹰）