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【袁山贝】“健康饮食 健康生活”第26期素食健康养生文化活动

发布时间:2018-04-19 00:47:08   阅读量:1059

    为了倡导低盐低脂、健康生活的理念,袁山贝社区综合服务中心于2018年4月16日在袁山贝警务区饭堂开展了“健康饮食  健康生活”第26期素食健康养生文化活动。本次素食活动制作的是芋头糕和白粥,吸引了八十多名社区居民参加。

    芋头糕的我们广东的传统小吃,在计划素食活动时,听说制作芋头糕,参与素食的长者们都兴奋不已,络绎不绝的聊起以前在家做芋头糕的事情,长者们和社工一起商讨制作流程和材料,共同为素食做好准备。
    活动当天早上8点半,社工们就准备好物资,分成两队,一队出发前往袁山贝警务区饭堂和社区志愿者一起布置场地和煲白粥;另一队出发前往喜宴堂协助长者志愿者制作芋头糕。十多个长者志愿者也是早早就来到喜宴堂帮忙。

    活动现场,社工和长者志愿者有条不紊的工作着,有的将芋头削皮切块,有的清洗蒸盘,有的将粘米粉加水调成粉浆。经过半个小时的努力,芋头都被削好并切块,接着长者志愿者将芋头倒进了锅里烹煮,然后是炒花生,食材处理好之后,将芋头、花生和粉浆混合倒到蒸盘中。经过半小时的蒸制之后,一盘盘香喷喷的芋头糕就好了。稍微放凉后,社工和长者志愿者用菜刀将芋头糕切成块状,随后将芋头糕运到袁山贝警务区饭堂,让所有参加者享用芋头糕和白粥。参加者们对这次素食活动都感到很满意,表示下次还会继续参加活动。
    素食活动在传播健康素食的饮食概念,倡导良好的饮食习惯的同时,能为社区居民长者提供一个良好的交流平台,促进社区居民之间的友情,培养相互关怀的社区美德。(文/袁柱斌)
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