（活动现场讲解中）
4月20日上午九点半，堑头社综社工组织社区中老年人在社区公共服务中心四楼开展东城街道堑头社区健康直通车进社区——中老年人养生保健讲座，讲座邀请了东城疾控袁日光医生为中老年人普及知识，活动现场吸引了约50人参加，活动旨在普及中老年人养生保健知识，倡导科学生活方式和习惯，提高自我保健能力及水平，提高中老年人的生活水平，延长其寿命。
（活动现场居民认真听讲座中）
（袁医生正在讲解穴位按摩）
活动现场，袁医生生动有趣地向中老年人讲解了适合自身的膳食运动、心理生理特点以及分享老年人保健知识等。袁医生结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动活泼的事例，重点讲了心包经和胆经敲打的知识。他强调控制发病的危险因素，重在预防的道理，并重点指出：一要坚持体育锻炼；二要合理膳食，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物；三要保持适当的体重；四是戒烟、限酒。在讲座的最后一个自由提问环节中，参与者显得异常活跃，纷纷向袁医生咨询，有不少参与者在活动结束后还主动与袁医生咨询相关的知识，袁医生也一一耐心地为他们解答。（文/谢桂连）
