掌握和了解四季与疾病的关系以及疾病的流行情况，对预防疾病发生和发展，保持健康状态有着重要的养生学意义。常平社区综合服务中心于9月27日针对社区长者开展了健康讲坛之秋季养生主题讲座，主要围绕“基本原则”、“起居饮食”和疾病预防等进行讲解和分析，活动吸引了20多位老人参加。

    本次主题讲座本社区邀请常平社区卫生服务中心的王宝珠医生主讲。讲座一开始，王医生为社区长者介绍了秋季的特点，养生基本要求及原则。紧接着着重讲解秋季养生衣食住行等各个方面，还与社区长者们讲解秋季常见疾病防治。在接下来的有奖问答互动环节中，大家更是踊跃举手发言。活动的最后，婆婆还就自己的疑惑向医生咨询，王医生耐心具体地一一为其解答，场面一片和谐。讲座结束后，长者们表示通过本次活动，不仅拿到了精美的小礼品，还学习到了实用的养生方法，实用性很强。

    此次讲座不仅丰富了老年人对秋季养生的认识，而且还让老人了解到衣食住行对养生的重要性，让老人们意识到，要让身体少生病，不吃药，得治根源，从日常生活中去养生固本。此后我们还将持续开展以养生为主题的讲座。（文/周美琪）