讲座上，医生从秋季老年人的常见病入手，从日常生活饮食、运动等各方面，讲述老年人预防和保健的重要性，以及如何有效保健等知识，整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。医生还提醒大家，保持情舒畅是老年人养生保健最重要的环节，积极参与运动的抵抗衰老的一个重要的原因。讲座之外，专家还教授了穴位安排的基本手法。
通过本次，以一种健康讲座的形式，在社区居民中尤其在老年群体广泛开展健康普及健康教育知识，不仅让居民掌握秋季养生的基本技巧，而且唤起社区中老年人的身体健康的关注。（文/王润林）
发布时间：2016-09-26 06:34:30 阅读量：1059
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