随着生活水平的提高，人们在选择食物的时候，已经不仅限于解决温饱问题，更多的是追求心灵上及视觉上的享受。相比起健康食品，小朋友更多的喜欢高热量高脂肪高糖类的食物，然而这些食品确实不那么容易被消化吸收，并容易导致便秘。因此，常平社区综合服务中心携手广州益力多乳品有限公司东莞分公司于8月10日邀请暑期夏令营亲子一同参加“小身材，大健康”常平社区暑期肠道健康讲座活动，敲响关注肠道健康警钟。

    讲座一开始，社工先向家长及学员调查便秘的情况。紧接着由广州益力多乳品有限公司东莞分公司负责人李舒华为社区亲子讲解肠道健康知识，利用肠道模型生动讲解了肠道各个方面的要点，还教社区长者们从中医与西医两个方面通过便便得知肠道健康。再通过不同人群的分析，讲解了便秘的预防方面，最后还教导家长们通过进食预防便秘，分享了预防便秘的食谱。讲座结束后，李老师向小朋友考起了小题目，大家踊跃举手发言。活动的最后，家长及学员们就自己的疑惑向李老师咨询。家长们纷纷表示自己平时很少留意孩子的便秘情况，如今通过本次活动，学习到了不少预防便秘的方法，通过食物代替药物，方法更健康、实用性更强。

    便秘与肠道疾病关系密切，通过讲座讲解肠道健康知识，让广大人群能更加深入地认识益生菌的好处以及意识到肠道健康的重要性。（文/周美琪）