为了让亲子通过体验学习营养搭配，学习关注自己的健康，引导四甲社区的父母学会参与、分享孩子的教育成长，乐雅驻四甲社区综合服务中心于10月13日上午开展一期“我的健康我做主”小小营养师活动。

    活动以闯关形式进行，设有“水果猜猜猜”、“拼搭食物宝塔”、“我的营养配餐”和“苦瓜汁挑战”共4个关卡。整个活动中，小朋友积极性很高，乐意参与和表达自己的想法。在“我的营养配餐”这一环节，小朋友表现的非常好，自己拼搭出营养午餐，能做到有荤有素，基本能按食物金字塔建议的方法配餐，效果很好。最后一关比较有挑战性，大部分小朋友表示不喜欢苦瓜，还有几个一看到苦瓜就露出苦苦的表情，在家长的鼓励下，小朋友切了一小块苦瓜搭配几块苹果一起榨汁，把苦瓜做成一道很好喝的果汁，“一点也不苦！好喝！”，最后家长陪孩子一起喝下美味的苦瓜汁，让孩子学着慢慢爱上吃苦瓜。

    亲子体验学习营养搭配闯关大成功，知道了要更加关注自己的健康，此次活动让家长和孩子在活动中增加彼此间的沟通和理解，提升亲子关系，使孩子及家长共同成长。（文/钟诗敏）