为培养社区长者健康保健意识，提高社区长者健康水平，于2019年12月10日上午开展了由常平卫生健康局主办，常平社区综合服务中心承办的“自我做起，健康促进”长者游园会。活动把枯燥的健康养生知识融融入到有趣的游戏中，令社区长者更加容易吸收养生知识。

    游园会分为“健康食物我知道”、“养生汤类我识煲” “食品多样更健康”、“健康生活动起来”四个环节。“健康食物我知道”这一环节让老人家辨别食物的图片是否为健康食物及说出食物名字；在“养生汤类我识煲”这一环节中，让老人家在给出的食材图片中找到白板上列出健康养生汤谱所需的食材；在“食品多样更健康”这一游戏中需要考验老人家的眼力手力，把磁石飞镖扔到白板上绘制的平衡膳食宝塔内；最后的环节“健康生活动起来”的设计则是按照“中国居民膳食指南核心推荐”指导——希望长者们能够吃动平衡，健康体重。  

    活动最后，工作人员为长者分发礼品、健康汤谱、膳食宝塔健康饮食等宣传资料。长者纷纷表示：“这样的开展形式更加容易记住这些知识，以后可以多开。”今后，社区将继续开展养生保健活动，持续提升居民生活水平。（文/周美琪）