随着年岁增长，记忆力退化、脑功能减弱成为很多老年人逐渐显现的症状，部分长者更是由于疏忽大脑锻炼而患上脑退化症，为加强长者对这一疾病的认识，提高长者自我预防保健的能力，从而预防脑退化，乐雅驻常平居家养老护理师于9月22日在土塘村开展“指动益脑”常平居家养老长者健脑手指操活动。

活动中，护理师为长者测量血压，使长者能够了解到自身的健康状况。接着向长者宣传预防脑退化的知识，借助多元化的认知训练来刺激大脑功能，让长者学习刺激大脑认知功能的知识和技巧。随后护理师带领长者学习健脑手指操，长者朋友们都积极参与，认真地跟着志愿者一起学习，参与活动的张婆婆笑着说：“手指操易学易做，随时随地都可做，既方便又简单，学会之后每天做一做，锻炼身体！”

通过学习手指操活动，不仅增强了长者们的记忆力，缓解了指关节的疲劳，达到了强身健体的效果，还丰富了长者们的晚年生活，促进了老人群体间的沟通交流。（文/杨秀娟）