在第一节课上，社工自我介绍后引领组员玩听音乐传球游戏，球落在哪个小朋友手上该小朋友就要自我介绍，若重复在同一个小朋友手上则需要表演节目。这个破冰游戏目的不仅让小朋友之间相互认识，又能从游戏中引出主题——遇到突如其来的挫折，心态会如何。第二环节是内心剖析，让组员把内心恐惧或者不敢做的事写在纸上，借此机会了解自己内心。在组员写纸条的时候，社工询问组员遇到这些事感受如何，一般会怎么处理，大部分小朋友都说遇到不能接受的事情会选择逃避。第三环节是励志学习，学习面对挫折时的歌词，诗句，名人名句以及电影对白等，社工用这些鼓励组员勇于面对害怕的不敢做的事。
通过这节课组员有了初步的认识自我，能表达内心的恐惧，还了解不同的人不同的处事方法，增强自信心。（文/谢桂连）
