水南社区综合服务中心妇女瑜伽班在11月16日完成课程,新一期在11月30号正式开课啦。
学员们都非常积极的前来上课,部分学员表示,停了几节课,筋骨都变硬了,强烈要求老师“虐待”一番。经过老师的严格的训练,学员们都练得腰酸背痛,直喊“不行了”,但最终还是坚持了下来,完成了“酸爽”的第一节课。
瑜伽不仅能够锻炼身体,娱乐身心,还能塑造优美女性形体,培养自身的兴趣爱好,不拘束在家庭劳务和繁忙的工作中,还可减轻来自多方面的压力,在水南社区瑜伽兴趣班中,社区妇女们可以自由、愉悦、轻松地交友聊天,接受新知识、新理念,不断充实自己的头脑,丰富自己的生活,瑜伽班因此得到了众多妇女的青睐。 (文/袁文意)