为提高老年人健康保健意识，增强老年人预防生活疾病的能力,12月1日下午，四甲社工邀请社区医院的医生为老人开展一场冬季老年健康知识讲座，同时与社区老年人进行交流，以便提供更多便利的社工服务。     社区卫生站的医生以生动的案例、朴实的语言为社区老年人讲解日常居家健康知识，并为大家提供了养身方面的建议：平日里不宜过多锻炼，每周三次即可；节制晚餐，睡觉前不能过度饮水；睡时应该向右侧睡。在遇到突发事件，比如出血性休克，应该先止血，止血带要隔段时间松一松；如果家里有哮喘病人，应该备一个氧气袋，呼吸困难的时候，可稍抬高枕头……     讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步提高了老年人自我保健的意识水平，增强了老年人自我保健能力，使老年人培养健康的生活理念和形成健康科学的生活方式。参与活动的老年人纷纷表示，社区应该更多地举办类似的活动，以满足老年人的健康需求。（文/杜广樑）